Ročni trzanje je simptom, ki ga mnogi ljudje že poznajo. V večini primerov je osnovni vzrok neškodljiv. Kljub temu, če trzanje se redno pojavlja, se je treba za pojasnilo pojava posvetovati z zdravnikom.
Kaj so trzaji v roki?
Vzroki za trzanje na roki je lahko tako fizična kot psihološka. Pri mnogih posameznikih se pojavijo v stresnih situacijah. Trzanje v roki lahko postane opazno pri gibanju ali nadaljuje nepremično. Če se nekatera mišična vlakna krčijo, ne da bi prizadeti zavestno opazil, se to imenuje fibrilacija. Če se po drugi strani več živčnih snopov, v katerih se združujejo mišična vlakna, trza, se to imenuje fascikulacija. Tudi za to ni značilno zunanje gibanje. Če povzamemo, trzanje roke imenujemo mioklonija, ne glede na to, ali se med postopkom premika ali ne. Tremor je treba ločiti od tega. A tremor zagotavlja, da trzanje vpliva na različna mišična področja. Posledica tega je konstanta tremor. Vzroki za trzanje rok so lahko tako fizični kot psihološki. Pri mnogih ljudeh se pojavijo v stresnih situacijah. Vendar pa so poleg psiholoških komponent za tresljaji lahko tudi resnejši razlogi.
Vzroki
Vzroki se razlikujejo tudi po patoloških pojavih trzanje mišic. Na območju neškodljivo trzanje mišic spada na primer fascikulacija. Pri tem preseneča tesna povezava s psihološkimi komponentami. Pogosto postane opazen, ko prizadeta oseba doživi veliko stres. Pojav v takšni situaciji pogosto dojemajo kot neprijeten. Hkrati pa gre za neškodljiv vzrok, ki ga ni treba nujno zdraviti. V kontekstu tika se mišice v nekaterih primerih nehote krčijo. Prizadete osebe ne morejo nadzorovati krčenja mišice. Znanstveniki sumijo, da je motnja znotraj živčni sistem je kriv za pojav tics. Roka je lahko tudi nagnjena k trzanju epilepsija. Na splošno nenadzorovano trzanje mišic se pojavi pri tej bolezni. Za pojav so odgovorne napačno interpretirane mišice. Visoko povišana telesna temperatura, uporaba drog, jetra bolezen, multipla sklerozain hipoglikemija in sladkorna bolezen je nekaj dejavnikov, ki lahko vodi do občasnih epileptičnih napadov. Poleg tega so resne bolezni, kot so Parkinsonova bolezen možni so tudi ALS. Oba se lahko resno udeležita.
Bolezni s tem simptomom
- Epilepsija
- Amiotrofična lateralna skleroza
- Bolezni jeter
- Parkinsonova bolezen
- Multipla skleroza
- Sladkorna bolezen
Diagnoza in potek
Diagnozo postavimo med obiskom zdravnika. Najprej poteka podroben pogovor, v katerem mora pacient natančno razložiti trzanje. Tu so še posebej pomembni narava simptomov in časovno obdobje, v katerem postanejo opazni. Poleg tega bi morali zdravniku zagotoviti informacije o predhodnih boleznih in nekaterih zdravilih, ki bi lahko vsebovale toksine in bi zato lahko bili delno krivi za trzanje rok. Za postavitev trzanja pod zdravniškim nadzorom se uporabljajo zapleteni postopki in postopki. Na primer refleks, usklajevanje, ravnovesje, izmerijo se občutljivost in prenos dražljaja. Poleg tega je pregled kri lahko zazna prisotnost presnovnih bolezni, teste, povezane z mišicami moč dal nadaljnje rezultate. Če fizičnih vzrokov ni mogoče odkriti, sledi psihološki pregled. Potek trzanja je precej odvisen od osnovnega vzroka. Med trzanjem, ki ga sproži stres je neškodljiva, ALS in Parkinsonova bolezen nista ozdravljivi bolezni. Obstajajo zdravila in postopki za podaljšanje pričakovane življenjske dobe. Vendar obnavljanje zdravje ni mogoče.
Zapleti
Trzanje roke lahko razmeroma močno vpliva na bolnikovo vsakdanje življenje. Tako delo z rokami brez nadaljnjega ni več mogoče. Povzroči lahko tudi socialno tesnobo ali fobije, ki pa hkrati vodi do stres in druge psihološke težave. Tudi pacientova varnost je močno oslabljena, ker rok ni več mogoče uporabljati kot običajno. Če se trzanje roke zgodi po epilepsija, lahko simptom relativno dobro pozdravimo. Vendar pa epilepsija se lahko ponovi in vodi do ponovnega trzanja roke. Žal za bolezni, kot je Parkinsonova bolezen, ni zdravila. V teh primerih je bolnik odvisen od pomoči drugih ljudi, da se spopade z vsakdanjim življenjem. Neredko se zgodi, da se trzanje roke pojavi zaradi jemanja različnih zdravil. Teh se ne sme več jemati ali jih je treba spreminjati. Običajno v tem primeru ni nadaljnjih zapletov. Če se simptom pojavi, se je treba posvetovati z zdravnikom. Možnosti zdravljenja in možni zapleti pa so močno odvisni od vzroka simptoma.
Kdaj bi morali k zdravniku?
V večini primerov trzanje roke povzročajo pomembne hipotermija. Če se roki nato povrne ustrezna toplota, mora trzanje izginiti v nekaj minutah. Zdravljenje v takem primeru ni potrebno. Trzanje roke se lahko pojavi tudi v primeru nenavadne prekomerne uporabe. Vendar bi moralo trzanje po počitku popolnoma izginiti. Če pa se trzanje na roki zgodi brez očitnega razloga in je trajno, je obisk zdravnika obvezen. Zdravnik lahko izrecno postavi diagnozo in poišče ustrezen razlog za trzanje na roki. Pogosto je za to odgovorno določeno pomanjkanje hranil, ki pa ga je mogoče odpraviti z ustreznimi pripravki. Če v tem trenutku ni zgodnjega obiska zdravnika, potem prizadeta oseba zelo tvega. V določenih okoliščinah lahko trzanje roke skrije resno osnovno bolezen, ki zahteva nujno zdravniško pomoč. Nenavadno je, da takšno trzanje rok prikrije motnje krvnega obtoka, ki je v najslabšem primeru lahko kriva za smrt posameznih okončin. Da bi takšne zaplete lahko prepoznali v zgodnji fazi ali jih ustrezno obravnavali, se je treba čim prej posvetovati z zdravnikom.
Zdravljenje in terapija
pred terapija je mogoče sprožiti, je treba zdravnikove prvotne sume dokazati. Le tako je mogoče uporabiti pravilno zdravljenje za zmanjšanje simptomov. Pri tem se lahko izkaže, da je ponudba pravilnih pristopov zapletena. Če je prisotno psihosomatsko trzanje, se bolnikom običajno svetuje, da se izogibajo stresu. Sprostitev tehnike, kot so avtogeni trening ali zeliščni pomirjevala, Na primer valerijana, lahko pomagam. V primeru Parkinsonova bolezen in epilepsije, zdravljenje se osredotoča na zmanjšanje pojava simptomov, kolikor je le mogoče. Zdravilo za bolezni po drugi strani ni mogoče. Poleg zdravila terapija, zdravljenje za Parkinsonova bolezen sestoji tudi iz fizioterapija, gibalne vaje, govorne vaje in psihosocialna podpora. Antiepileptična zdravila lahko zmanjšajo preobčutljivost nevronov. Na ta način je mogoče preprečiti nove napade. Če bi lahko v kri test, je treba manjkajočo snov dopolniti. To je pogosto magnezijev. Če tics so že prisotni, priporočljivo je prehranjevanje z zdravili in ne s hrano. Motnje tika lahko ublažimo z vedenjska terapija. Psihoterapevtska ukrepe se v glavnem uporabljajo tukaj. V nekaterih primerih zdravila sprožijo trzanje roke. Če je mogoče, jih je treba ukiniti ali nadomestiti z drugimi.
Obeti in napovedi
Potek simptoma je praviloma vedno odvisen od vzroka trzanja. Iz tega razloga tukaj ni mogoče podati nobene univerzalne prognoze. Vendar se je treba vedno posvetovati z zdravnikom, če trzanje roke traja dlje časa in ne izgine samo od sebe. V večini primerov se trzanje zgodi v starejših letih in lahko močno omeji bolnikovo vsakdanje življenje. Neredke so presnovne bolezni, ki so odgovorne za trzanje roke in ga spodbujajo. Stresne situacije ali pomanjkanje spanja so lahko tudi odgovorne za trzanje rok in s tem pacientu otežujejo vsakdanje življenje. V primeru Parkinsonove bolezni trzanje žal ni mogoče popolnoma omejiti. Če je stres vzrok za trzanje, lahko za sprostitev uporabimo različne terapije. Običajno jih spremljajo tudi zdravila ali zeliščna zdravila. Psihološke vedenjske motnje zdravi psiholog ali terapevt in jih je pogosto mogoče razmeroma dobro omejiti. Trzanje rok samo po sebi ne pomeni pričakovane življenjske dobe. Vendar osnovno stanje lahko omeji.
Preprečevanje
Trzanje roke je mogoče preprečiti le v omejenem obsegu. Zdrav življenjski slog se lahko izkaže kot podpora. Raznoliko prehrana, v to je treba vključiti veliko gibanja in dovolj športa. Kolikor je mogoče, je priporočljivo zmanjšanje stresa. To še posebej velja za ljudi, ki so na splošno občutljivi na stresne situacije. Izobraževanje sprostitev tehnike lahko pomagajo k boljšemu premagovanju stresa. Splošno uporabljene preventive za epilepsijo ni. Vendar Glava poškodbe spodbujajo razvoj bolezni.
Tukaj lahko naredite sami
Trzanje roke je mogoče preprečiti le v omejenem obsegu. Zdrav življenjski slog se v tem pogledu lahko izkaže kot podpora. Čim več gibanja in dovolj športa, pa tudi pestro in redno prehrana treba biti pozoren. Od magnezijev je v bistvu odgovoren za uravnotežen prenos dražljajev med živci in mišice, živila, bogata z magnezijem, kot so brokoli, banane ali špinača, pa tudi oreški, ovsena kaša in sončnična semena so še posebej koristna. Jemanje posebne prehrane dodatki kot magnezijev tablet lahko vodi tudi do zmanjšanja simptomov. Priporočljiva sta tudi dovolj spanja in zmanjšanje stresa. To še posebej velja za ljudi, ki so na splošno občutljivi na stresne situacije. Različno sprostitev tehnike, kot so joga, avtogeni trening, meditacija or progresivna sprostitev mišic lahko pomaga pri boljšem obvladovanju stresa v vsakdanjem življenju. Zeliščni pomirjevala, Kot je valerijana, lahko na enak način prispeva k sprostitvi. Priporočljivo je tudi, da se izogibate uporabi droge in alkohol. Če se med drogami pojavi trzanje v roki terapija, sprememba zdravila lahko v določenih okoliščinah pomaga, da se simptomi umirijo.
