Rooibos je v zadnjih letih pridobil slavo in priljubljenost, zlasti kot čaj. O zdravilnih močeh, ki stojijo za aromatičnimi listi, pa je znanje manj pogosto. Kljub temu lahko rastlino uporabljamo pri različnih boleznih, ne da bi pričakovali neželene učinke.
Pojav in gojenje rooibosa
Čaj nima nobene stimulativne lastnosti, zato je primeren tudi za otroke in občutljive ljudi. Rooibos je del družine stročnic. Prvotno rastlina prihaja iz Južne Afrike, kjer raste zlasti v gorskih regijah. Latinski izraz za rooibos je Aspalathus linearis. Ima obliko grma in zraste približno en do dva metra visoko. Dolge veje imajo bolj fine veje. V prvih tednih je lubje vej rdečkaste barve. Listi rooibosa so običajno blizu in zeleni. Debeli so približno en milimeter in dolgi približno 1.5 do 6 centimetrov. Njihova oblika spominja na bor igle. Vendar za razliko od bor iglice, je tekstura rooibosovih listov veliko mehkejša. Spomladi in poleti rastlina cveti. V tem procesu razvije rumene cvetne liste. V stročnicah najdemo majhna semena, ki služijo rooibosu za razmnoževanje. Zgodovina rooibosa ni povsem jasna. Vendar je bila prva literarna omemba njegovih zdravilnih lastnosti leta 1772. Pred tem naj bi čaj uporabljali kot osvežilno pijačo. V začetku 20. stoletja je rastlina končno dosegla Evropo. Čaj v primerjavi z njim pogosto zaznamo kot blažji kava in Črni čaj.
Učinek in uporaba
Ključne za zdravilne učinke rooibosa so njegove sestavine. To so eterična olja, fluor, aluminij, vitamin C, borneol, apno, ocetna kislina, evgenol, Flavonoidi, galna kislina, taninska kislina, železo, kofeinska kislina, kalij, baker, limonen, linalool, magnezijev, mangan, natrijev, fenol, rutina, timol in cink. V večini primerov se listi uživajo kot čaj. Obdobje zbiranja je poleti. Nato sestavine lahko posušimo in kasneje prelijemo z vročim vode. Odvisno od posameznika ključi, odstranitev preostalih komponent poteka po 5 do 10 minutah. Zlasti v toplih mesecih je pijača priljubljena kot ledeni čaj. Po pripravi čaja ga lahko pijemo ali uporabljamo zunaj, odvisno od določene bolezni. Querzitin in Querzitrin lahko razširita kri plovila. Na ta način povišana kri tlak se lahko zmanjša in normalizira. Vitamin C, karotenoidi in Flavonoidi so še posebej primerni za preventivno zdravljenje. Prosti radikali predstavljajo elektron z manjkajočim kisik molekula. Prispevajo k razvoju številnih degenerativnih bolezni, kot so rak in Alzheimerjeva bolezen bolezen. Vitamin C, karotenoidi in Flavonoidi lahko prepreči nastanek takšnih bolezni. Hkrati ima rooibos antioksidant lastnosti. Ti so lahko v pomoč pri zunanjih manifestacijah. Na primer ekcem, sončne opekline or nevrodermatitis lahko pomirite z uporabo ohlajenega čaja rooibos. Aspalathin in Nothofagin zagotavljata zmanjšano tvorbo histaminov. Zaviranje histaminov deluje protivnetno in spazmolitično. Zlasti v primeru prebavil lahko čaj rooibos uporabimo za zmanjšanje bolečina. Poleg tega se listi uporabljajo za alergije in kot pijača po športu. Zaradi minerali vsebuje, čaj rooibos lahko razumemo kot izotonično pijačo. Še posebej po visoki izgubi znoja prispeva k fizični regeneraciji. Obstoječe otekline lahko zdravimo z a hladno obloga iz čaja rooibos. Protivnetni dejavniki podpirajo proces celjenja.
Pomen za zdravje, zdravljenje in preprečevanje.
Sestavine rooibosa lahko uporabimo za različne namene. Zdravjeprimerni so tudi za zdravljenje obstoječih bolezni in za preprečevanje določenih bolezni. Medtem ko rooibos ne more nadomestiti obiska zdravnika, lahko ublaži nekatere simptome. Različni vzroki vodi do želodec vznemirja in bolečina. Čaj lahko razbremeni krči in na ta način prispevajo k boljši kakovosti življenja. Poleg tega je naravno zdravilo za lajšanje obstoječih alergij in sena povišana telesna temperatura.Pijte redno, lahko zmanjša tveganje za degenerativne bolezni. Drugo področje uporabe je krepitev imunski sistem. vitamini in elementi v sledovih vsebuje lahko zaščiti telo pred patogeni. Ljudje z zdravim imunski sistem imajo manj okužb z različnimi patogeni. Rooibos lahko pomaga tudi pri notranjem nemiru, nervozi ali navdušenju. Querzetin in Qerzitrin zagotavljata sprostitev. V nekaterih regijah se listi uporabljajo za antibiotik namene. Nekatere sestavine naj bi lahko uničile določene patogeni. Kvercetin in izokvercetin zagotavljata povečano proizvodnjo serotonina. Na ta način uživanje rooibosa med drugim vodi do izboljšanega razpoloženja. V ta namen je primeren, na primer, v prisotnosti depresija. Na splošno se uporablja zdravljenje z zdravilno rastlino koža bolezni, driska, želodec bolečina, afte v usta, alergije, depresija, motnje spanja in vnetje dlesni. Ker pa veliko industrijsko gojenje pogosto vključuje uporabo številnih pesticidov, je priporočljivo kupiti ekološki proizvod. Na splošno pa rooibos ne povzroča nobenih stranskih učinkov. Čaj nima stimulativnih lastnosti in je zato primeren tudi za otroke in občutljive ljudi. V izvorni regiji je uprava čaja dojenčkom ni nič nenavadnega.
