Flammerjev sindrom je skupina vaskularnih in nevaskularnih simptomov. Ti najdejo svoj vzrok v napačni ureditvi kri pretok in povečana občutljivost pacienta na različne dražljaje.
Kaj je Flammerjev sindrom?
Flammerjev sindrom opisuje različne simptome, ki jih znatno povzroča primarna vaskularna disfunkcija (PVD). Vzrok za to PVD je prirojena povečana občutljivost na kri plovila na zunanje dražljaje, kot so hladno or stres. Disregulacijo žil spremljajo nevaskularni simptomi. Na primer zaznave, kot so vonji, bolečina, ali pa se zaradi povečane občutljivosti vibracije lahko povečajo. Zunaj je Flammerjev sindrom včasih mišljen kot protipostavka metaboličnega sindroma. Bolniki so pogosto vitkega, športnega in okretnega videza. Vzroki za pojav sindroma niso jasno razumljeni, vendar se zdi, da so dedno nagnjeni. Sindrom spremljajo nekateri neugodni simptomi, na primer nizek kri pritisk in lahko tako spodbuja razvoj različnih bolezni. Zato se razume kot dejavnik tveganja za bolezni, kot je normalna napetost glavkom saj 2013.
Vzroki
Vzrok simptomov, povzetih pod imenom Flammerjev sindrom, je prirojena povečana občutljivost prizadetih posameznikov, ki je po eni strani povezana z zaznavanjem zunanjih dražljajev, zlasti pa je značilna neurejenost krvi plovila. Primarna vaskularna disfunkcija se po eni strani kaže s krči plovila. Po drugi strani pa z neustrezno močno ali šibko razširitvijo krvnih žil kot odziv na stimulacijo. Vzrok preobčutljivosti je verjetno deden in v družinski anamnezi so opazili grozdni pojav sindroma. Ženske so pogosteje prizadete kot moški in obstajajo dokazi o hormonski povezavi. Tako se simptomi med puberteto povečajo in v starosti spet zmanjšajo, zlasti po Menopavza. Pomanjkanje izpostavljenosti svetlobi velja za dejavnik tveganja, saj je Flammerjev sindrom manj pogost pri poklicnih skupinah, ki delajo na prostem. Prizadeti posamezniki pogosto razstavljajo premajhna teža.
Simptomi, pritožbe in znaki
Za simptome Flammerjevega sindroma so v veliki meri značilne motnje krvnega obtoka. Klasično, hladne roke in stopala se pojavijo. Prizadeti posamezniki trpijo zaradi nizke krvni tlak in pogosto nehomogenost koža temperatura, ki se ob vznemirjenosti kaže z belimi ali rdečimi madeži. Krvni pritisk kapljice se lahko pojavijo ponoči. Posledice so pogosto tinitus, migrena or omotica, tudi nočne motnje perfuzije miokarda ali mišic krči na splošno. Pri Flammerjevem sindromu vaskularno povzročene simptome običajno spremljajo različni nespecifični simptomi. Na primer prizadeti posamezniki se pogosto pritožujejo, da težko zaspijo ali da imajo zmanjšan občutek žeje. Poleg tega lahko pride do občutljivosti na zdravila, vonjave, bolečinaali vibracije. Vremenska občutljivost ali večja dovzetnost za višinska bolezen so bili tudi opisani. Posamezniki, ki jih prizadene Flammerjev sindrom, so pogosto opazni zaradi svoje vestnosti, ki meji na perfekcionizem.
Diagnoza in potek
Flammerjev sindrom diagnosticira predvsem bolezen v anamnezi. Poleg tega palpacija nohtov kapilare lahko se izvede mikroskopija, ki razkrije majhne krvavitve na konicah prstov zaradi izpostavljenosti hladno. Termografija okončin lahko zagotavlja informacije o prizadetosti kroženje. Merjenje venskega tlaka v mrežnici ali ravni endotelina se izvaja redko. Kvantifikacija limfocitov gen ekspresija ali dinamična vaskularna analiza se uporablja tudi za potrditev le v posebnih primerih. V bolnem očesu najdemo nekaj tipičnih sprememb, ki kažejo na Flammerjev sindrom kot vzrok. Sem spadajo zmanjšana avtoregulacija pretoka krvi ter spremembe v premeru in prožnosti mrežničnih krvnih žil. Osebe, ki jih prizadene Flammerjev sindrom, se ne štejejo za bolne in ne trpijo nujno za sekundarnimi boleznimi. Obstaja celo manjše tveganje za arterioskleroza. Osebe pogosteje trpijo zaradi spremljajočih simptomov, kot so migrena, tinitus ali mišična napetost. Tveganje za Flammerjev sindrom je verjetnost, da bo povzročil bolezni očesa. Najpogostejša pridružena bolezen je normalna napetost glavkom.
Zapleti
Pri Flammerjevem sindromu se pojavi veliko različnih zapletov. Na splošno prizadeta oseba zelo močno reagira na zunanje dražljaje in omejuje vsakdanje življenje. Hladno okončin in nizko krvni tlak pojavijo. Celotna telesna temperatura in koža temperature so tudi nižje. V tem primeru povzročajo stresne situacije ali fizični napori rdeče lise na telesu. Te lahko povzročijo težave, zlasti na obrazu, saj se bolniki počutijo iznakažene. Poleg lis, tinitus se tudi pojavi. To povzroča motnje spanja in težave z koncentracija. Tudi pri prizadeti osebi se razvije močna občutljivost na vreme, tako da lahko tudi majhna nihanja zračnega tlaka vodi do ušesnih ušes oz glavoboli. Te zaplete je mogoče dobro zdraviti. V večini primerov je sprememba življenjskega sloga in prehrana pomaga. Sprostitev vaje in joga tudi pomoč. Če je posledica sindroma flammerja stres, antioksidanti so lahko v pomoč in lajšajo simptome. Te vsebujejo predvsem različni sokovi. Neposrednega zdravljenja z zdravili ni. Vendar omega-3 maščobne kisline lahko spodbuja kri kroženje. Prav tako magnezijev pozitivno vpliva na kri kroženje in se lahko sprejme v obliki tablet. V tem primeru nadaljnjih zapletov zaradi Flammerjevega sindroma ni.
Kdaj je treba iti k zdravniku?
Ker se Flammerjev sindrom sam ne pozdravi in se v večini primerov simptomi poslabšajo, se je treba vedno posvetovati z zdravnikom. Če prizadeta oseba trpi, se je treba posvetovati z zdravnikom motnje krvnega obtoka. Te se lahko kažejo z nizek krvni tlak ali po delih telesa, ki so premrzli ali pretopli. Rdeče pike na koža lahko kaže tudi na Flammerjev sindrom. Prav tako pacienti pogosto trpijo zaradi tinitusa ali hudo glavoboli in migrene. Mišice krči prav tako pogosto kažejo na Flammerjev sindrom in jih je treba raziskati. Večina bolnikov je zelo občutljiva na vremenske spremembe in tudi trpi zaradi njih omotica ali motnje spanja. Če torej te pritožbe trajajo dlje časa in brez posebnega razloga, se je treba vedno posvetovati z zdravnikom. Tudi napetost v mišicah lahko kaže na bolezen. Zdravljenje izvaja splošni zdravnik z različnimi terapijami in vajami. Simptome Flammerjevega sindroma lahko praviloma s tem zelo dobro omejimo. Vendar je zdravljenje potrebno le, če pritožbe znatno omejijo vsakdanje življenje prizadete osebe in zmanjšajo kakovost življenja.
Zdravljenje in terapija
Flammerjev sindrom običajno spremljajo neškodljivi simptomi. Zdravljenje postane potrebno le, če prizadeta oseba trpi kakovost življenja ali ko se razvijejo sekundarne bolezni. Klasično, terapija temelji na spremembah življenjskega sloga in prehrana, pa tudi posredovanje drog. Izogibati se je treba sprožilnim dejavnikom, kot so mraz ali vazokonstrikcijski dejavniki. Stres je mogoče preprečiti avtogeni trening or joga. Zdrav urnik spanja in redna lahka vadba lahko ublažijo simptome. Nizek ITM velja za dejavnika tveganja za Flammerjev sindrom. Prizadeti posamezniki bi si zato morali prizadevati za normalno normalno težo in jo držati čim bolj konstantno. Dolgotrajna abstinenca pri hrani, kot je post zdravila so kontraindicirana. V primeru nizek krvni tlak, povečan vnos soli in tekočin pomaga. Povečanju oksidativnega stresa zaradi motenj krvnega obtoka je treba preprečiti a prehrana bogata z antioksidanti. Omega-3 maščobne kisline okrepiti funkcijo in zdravje krvnih žil. Zdravilo lahko uporabimo za ublažitev motenj krvnega obtoka z jemanjem magnezijev. Tudi ginko bilboa se je izkazal za učinkovitega. Če je normalen tlak glavkom je poleg glavkoma že prisoten terapija, prav tako je treba prilagoditi bolnikov krvni tlak. Tu je treba zlasti nočni padec krvnega tlaka preprečiti s prehrano ukrepe ali nizkoOdmerek steroidi.
Obeti in napovedi
Napoved Flammerjevega sindroma je običajno zelo dobra. Pogosto sploh nima vrednosti bolezni. Samo povečana občutljivost na mraz, videz mrzle noge in roke in nizek krvni tlak dojemajo kot moteče. Zaradi nizkega krvnega tlaka obstaja celo zmanjšana verjetnost za razvoj nekaterih bolezni, kot so arterioskleroza ali bolezni srca in ožilja. Vendar obstaja večje tveganje za razvoj glavkoma z normalnim tlakom. Za glavkom z normalno napetostjo je značilen razvoj glavkomske poškodbe kljub normalnemu očesnemu tlaku. Bolniki s to boleznijo običajno trpijo tudi za Flammerjevim sindromom. Vendar pa očesna bolezen nastane zaradi povečanega pritiska v venah mrežnice. Če glavkoma z normalnimi napetostmi ne zdravimo, je bolezen vedno večja optični živec z razvojem izgube vida in okvar vidnega polja. Žilna okluzija v očeh lahko tudi vodi drugim očesnim boleznim. V hujših primerih popolna slepota je neizbežno. Včasih vodi tudi Flammerjev sindrom izguba sluha ali tinitus. Neredko, migrena-Všeč glavoboli pojavijo. Možna povezava Flammerjevega sindroma z drugimi boleznimi, kot so multipla skleroza or raka dojk se trenutno preiskuje v študijah, vendar še ni dokazano. Simptomi stanje lahko ublaži način življenja z veliko gibanja, uravnoteženo prehrano s povečanim vnosom omega-3 maščobne kisline, povečan vnos tekočine in soli ter po možnosti zdravila za uravnavanje krvnega tlaka.
Preprečevanje
Izražanju Flammerjevega sindroma je mogoče simptomatsko preprečiti. Pomembno je zaščititi se pred sprožilnimi dejavniki, kot sta mraz ali stres. Zdrav življenjski slog z dieto, bogato z antioksidanti in omega-3 maščobami kisline lahko znatno zmanjša resnost simptomov. Hrana z visoko vsebnostjo antioksidant potencial vključujejo rdeče in modro sadje, zelenjavo, kot sta paradižnik in ohrovt, ter pijače, kot so Zeleni čaj in kava. Mastne ribe veljajo za optimalen vir maščob omega-3 kisline.
Porodna oskrba
V večini primerov Flammerjevega sindroma so možnosti za naknadno oskrbo zelo omejene. V tem primeru je prizadeta oseba najprej odvisna od pravilnega zdravniškega zdravljenja, da se preprečijo nadaljnji zapleti, v najslabšem primeru pa tudi smrt prizadete osebe. Prej ko se odkrije Flammerjev sindrom, boljši je nadaljnji potek te bolezni. Zaradi tega se je treba ob prvih znakih in simptomih Flammerjevega sindroma posvetovati z zdravnikom. Sindrom se običajno zdravi s pomočjo različnih sprostitev vaje oz joga. Veliko vaj iz takšnih terapij lahko izvajamo tudi doma, kar lahko pospeši proces zdravljenja. Zdrav življenjski slog z zdravo prehrano lahko pozitivno vpliva tudi na potek Flammerjevega sindroma in prepreči nadaljnje zaplete. Prizadeta oseba mora vzeti veliko antioksidantov in se izogibati kajenje or alkohol če je možno. Skrb in podpora družine in prijateljev lahko zelo pozitivno vpliva tudi na Flammerjev sindrom. V nekaterih primerih je lahko koristen in koristen tudi stik z drugimi ljudmi, ki jih prizadene sindrom.
Kaj lahko storite sami
V mnogih primerih lahko prizadeta oseba sama odpravi simptome Flammerjevega sindroma in se tako izogne zapletom. Zdrav življenjski slog praviloma zelo pozitivno vpliva na potek bolezni in na pritožbe. Sem spadata zdrava prehrana in redno izvajanje športnih dejavnosti. Pritožbe pa lahko sorazmerno dobro omeji joga ali drugi sprostitev tehnike. Za boj proti Flammerjevemu sindromu se ukvarjajo predvsem lahki in sproščujoči športi. Poleg tega se je treba pri tem sindromu izogibati prenizkemu faktorju ITM. Zaradi tega mora prizadeti paziti na prehrano in se izogibati premajhna teža v vsakem primeru. Izogibati se je treba tudi stresu. V prehranskem smislu antioksidanti zelo pozitivno vplivajo na potek Flammerjevega sindroma. Jemanje magnezijev lahko omeji motnje krvnega obtoka no. Če pa samopomoč ukrepe če simptomov ne odpravi, bi se prizadeta oseba morala zateči tudi k zdravljenju z mamili. Pogovor s prijatelji ali znanci o bolezni lahko pomaga tudi pri preprečevanju razvoja psiholoških simptomov oz. depresija.
